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1일차 시작 !!

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새해 맞이 다이어트 시작
97.9이였다가 휴대폰 몸무게 빼고 91.9에서 시작 합니당 미역국이랑 제육은 거의 안먹고 밥도 반공기만 먹었어요
케이크도 두리서 나눠 먹었습니당
오늘 바람막이 덕분인지 땀이 잘나서 운동 하는 맛이 나는거같아요
오늘하루도 고생하셨습니다 :D

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