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(6일차) 공복몸무게 + 식단 / 6일동안의 변화

다신다이어터

봄이올까요90
2024.01.06 22:45 | 조회수 37 | 좋아요 1

몸무게 : 83.7kg
체지방 : 34.8kg
근 육 : 46.0kg

식단

아침 : 찹스테이크, 김치, 밥1공기

저녁 : 통닭다리 , 치킨소스 ,치즈김밥

6일동안의 변화

체중 -1.6kg

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댓글 (6)

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봄이올까요90
|01.07 16:24

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감사합니다☺️

봄이올까요90
|01.07 16:24

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기록 하는 재미라도 있어야 다이어트 진행할수 있을꺼 같아요

봄이올까요90
|01.07 16:23

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한달은 해야 가능할꺼같아요 ㅎㅎ

보리보리사랑
|01.07 12:33

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홧팅 입니다~^^

나라면할수있다
|01.07 09:08

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오호 꼼꼼하시네요

45만들쟈
|01.07 07:32

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일주일 동안 1.6킬로 감량하셨네요
이때로 가시면 앞자리 바뀔수 있겠어요!!!

1

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