다이어트

(7일차) 몸무게 +식단

다신다이어터

봄이올까요90
2024.01.07 22:18 | 조회수 52 | 좋아요 0

공복 몸무게 : 83.3

식단

아침: 통닭다리 ( 이거 너무 맛있어 ㅠㅠ )

점심 : 닭발1개, 물곰탕, 밥1공기, 삶은배추,초고추장

간식: 고구마1개

저녁 : 닭발5개 , 삼겹살 1인분 ,김치

간식+야식 : 통닭다리2개, 다신 불고기피자, 스피니피그 바나나초코

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 23기] 1.7 식단

다음글 [다신 23기] 7일차 갓생 식단- 점심

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

유니두리
|01.08 14:10

신고 0 공감 0

봄이올까요90 압.ㅡ.ㅡ
갑자기 고민돼네요~^^

봄이올까요90
|01.08 13:52

신고 0 공감 0

강추!! 택배 오자 마자 하나 뜯어 먹고는 10만원 장본 나 자신을 칭찬했는데 ... 둘째날부터 계속 저 통닭다리 먹고 또 먹고 ... 조절이 안돼 저는 후회중이에요 ..

유니두리
|01.08 13:45

신고 0 공감 0

봄이올까요90 안그래도 쿠팡 검색해 담아뒀어요.ㅋㅋ

봄이올까요90
|01.08 13:44

신고 0 공감 0

포만감 장난 아닌데 ... 배가 부른데도 또 먹고싶어서 큰일이에요 ㅠㅠ

봄이올까요90
|01.08 13:43

신고 0 공감 0

173//60님은 음식조절이 되시니.. 통닭다리 추천!! 근데 저는 통닭다리 먹기전으로 돌아가고 싶네요 .. 😭

174/56될때까지
|01.08 12:27

신고 0 공감 0

통닭다리 아직 먹기전인데 맛있다니 해동하러 갑니다 👍내일 저녁은 저걸루다가 ㅎㅎ

나라면할수있다
|01.07 22:38

신고 0 공감 0

닭다리 저거들고먹으면 포만감 좋을듯 맛도있을듯

유니두리
|01.07 22:21

신고 0 공감 0

통닭다리 넘 좋네요~👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동