view-top

[다신 23기] 다시다시1일차_저녁 * 단백질부족 삐익

 다신다이어터

view-사진

저녁 호박죽 & 반찬
외식 자제, 집밥은 성공적이나
앞사람 컵누들 한입, 밥 한숟가락 뺏어먹고
단백질이 부족했던건 조금 아쉬워~~

* 오후 간식 피자 2조각(L,R) , 아메리카노~ 아이스
탄수화물 자제!
2조각만 먹고, 콜라 안먹은거 칭찬해~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 23기] 10일차 몸무게, 아침

다음글 [다신 23기] 다시다시1일차_점심 김+밥

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동