다이어트

[다신 23기] 8일차+식단

다신다이어터

쥬쥬클럽1
2024.01.11 18:44 | 조회수 22 | 좋아요 0

아침은 요가 가기 전 사과 반개랑 바나나 하나 먹었습니다~

점심은 돼지고기 김치찌개와 잡곡밥 적당히 먹구 반찬은 김만 먹었습니다^^ 김치찌개 최고~~~ 식후에 다이제씬 과자와 아메리카노 한잔 마셨습니다 ㅎㅎ 사진을 못 찍었네요,,,

저녁은 딸기랑 그릭요거트 섞어서 먹고 배고프면 삶은 계란 추가해서 먹으려구요!!! 모두 행복한 저녁되세요:)

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다신23기 5일차 식단

다음글 [다신23기]11일차 식단+운동

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

나라면할수있다
|01.11 19:59

신고 0 공감 0

딸기랑같이먹음 그유명한요거트맛일듯

174/56될때까지
|01.11 19:53

신고 0 공감 0

어묵 김치찌개 진짜 좋아하는데 전 고기보단 어묵이 깔끔하니 맛있더라구요.아 침고여🤤🤤🤤

개말라보고싶다
|01.11 19:14

신고 0 공감 1

어묵가득 김치찌개♡너무 맛나겠네요🤤🤤

7킬로만더빼자
|01.11 18:53

신고 0 공감 1

진짜 적게 드셨네요.홧팅~!!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동