view-top

[29일차] 1.30.화

view-사진

내일 한달 기록 올리려고 오늘 바짝 쪼여 보려고 했으나 냉파하느라 저녁에 수육 조금 먹음.
닭가슴살 볶아봤는데 굴소스 넣었더니 아주 맛있다.👍
식단만 하니까 맛나게 먹으려고 노력중.^^

*오늘도 수고하셨습니다🤗
일주일동안 게시글 없는 **우님은 공지대로 방퇴예정입니다. 이해해주세요. ㅠㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1월30일화

다음글 5일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동