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2.13.화.간단1975일차.

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아침에 삶은계란 두개, 찐고구마 작은것 두개,당근 반개,상추,견과류,나물반찬,먹었어요

점심은 아는 동생이 밥을 사준다고 해서 5명이 같이 식사하러 갔어요ㅎ
청국장, 부추전,밑반찬들,고등어 구이 반토막 먹었어요

다들 카페 가는데 저는 밀린 일을 해야 해서 먼저 나와서 일했어요

그리고 저녁에 만보 이상 걸었어요 ㅎ

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