다이어트

술을 참지못하였다
하지만 딱한캔만
140칼로리 오버는 내일의 내가 해주겠지

2348/ 2433

160/ 406

실패
(161)

오전 간식 : 270kcal (11.50%)

[정식품]달콤한 베지밀 비 검은콩두유	130kcal
구운계란	140kcal

점심식사 : 725kcal (30.88%)

오후 간식 : 401kcal (17.08%)

[이디야] 콜드브루라떼	128kcal
라뜰리에루터스 누가크래커	273kcal

저녁식사 : 717kcal (30.54%)

족발	394kcal
비빔국수	323kcal

야식 : 235kcal (10.01%)

L 엘맥주 바이젠(캔맥주)

235kcal

운동 : 160kcal

자전거 타기

160kcal

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