감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
단백질바랑 견과류
- 로렐m
- 2024.03.18 13:29 | 조회수 28 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
단백질바랑 견과류
그렇게 먹고 기운이 없거나/ 힘들지 않으셨으면 잘드신거에요
탄단지 구성도 좋고 꾸준히 하시면 좋을 것 같아요
매끼 챙겨먹는게 마는사람이 있고 간헐젝 단식이 맞는 사람이 있어요
본인의 몸에 맞는 방식으로 진행하시면 됩니다
중요한건 꾸준히 하는거요 ^^
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