2024. 3. 25(월) 72.2kg. -0.8kg

아침 : 꿀물,커피,캔1/2(152kal)
점심 : 닭백숙,죽1/2(517kal)
저녁 : 김치우동,김밥1/2,쿨피스,딸기(836kal)
간식 : (Kal)
운동 : 골프 140분. 오전.오후 (570kal)

어제는 반짝 건강한 하루를 보냈어요
아침에 운동하고, 아침은 커피, 꿀물
점심은 닭백숙가서 양보의미덕 동료들에게
많이 주고저는 적게 ㅎ
저녁은 퇴근길에 수유리우동에가서 가볍게 먹고(제기준에서 가볍게) 잠시 쉬다

2시간 운동하고 골프연습장에서 묻닫을 때 까지 몸부림치다 왔어요 몸은 좀 천근만근 이지만 마음은 가볍게 ~ 제발 반짝 하루로 끝나지 않기를
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(QT) 스마트폰이 사랑을 파괴하다
스마트폰은 편리함을 안겼으나, 어느새 우리의 인간성, 즉 사랑의 능력을 파괴해 가고 있습니다. 왜냐하면 그러한 소위 '호모 스마트포니쿠스'들은 타인과 심지어 가족에게조차 좀처럼 집중할 수 없기 때문입니다. 살아있는 인간이 버젓이 내 앞에 있는데, 그에게는 좀처럼 집중하지 못하고, 아무 관계 없는 온라인 상 남의 삶이나 엿보고 있는 이 역설적 태도의 위협. 그런데 사랑의 또 다른 말은, 상대에 대한 집중이기에, 그 집중력의 상실이 사랑을, 인간성을 집어삼켜 버리고 있습니다

* 호모 스마트포니쿠스.. 신인류이네요 저도 하루라도 곁에 폰이 없으면 너무 불안해요