view-top

[다신 24기] 1일차 운동, 식단

view-사진

1일차 유산소로 실내 사이클 인터벌로 50분 했습니다~^^

1일차 식단으로는 빼빼주스 아침, 점심, 저녁으로 마시면서 디톡스 했어요~♡

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 24기] 2일차 운동, 식단

다음글 저녁 식단 및운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동