[다신 24기] 6일차 운동 걷기 2차
이전글 [다신 24기] 6일차 식운
다음글 0406 식단, 운동
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
오 걷기로 심박수가 100이상이라니! 빠르게 경보하셨네요! 역시 걷기에서 경보가 제일 좋다고 하더라구요!! 저도 허리아프고 다리아플때는 달리기나 자전거보다는 걷기 걷기 걷기! 합니다! 고생하셨습니다!
감사합니다~~
👍👍고생하셨어요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동