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[다신 24기] 9일차 식단

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점심: 미역국 밥 야채 김치두부
간식: 카라멜 라떼 더블샷 참외 반쪽
저녁:차돌박이 샤브샤브 만두2개

저녁을 올만에많이먹었나 소화가아직도안된 느낌
스쿼트라도하고자야겠다ㅜㅠ

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