view-top

[다신 24기] 12일차 식운

view-사진

아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙1개

점심식사: 점보현미주먹밥 산채비빔1개, 무가당두유1개

오후간식: 아이비 딥치즈1개, 스테비아 율무차1잔

저녁식사: 현미주먹밥 참치마요1개, 무가당두유1개, 아이비 딥치즈2개
야식: 광천김2봉, 약과1개

내일 친정 부모님이 오시기로 해서 어제 오늘 집 치우느라 바빴네요. 엄마가 워낙 깔끔하셔서 지저분한 걸 못보세요. 결벽증~^^: 지금이라도 운동하고 자야겠어요~!!! 요가할라고 했는데 치울 게 많아서 못했어요.^^:

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 24기] 12일차 운동&식단 인증

다음글 [다신24기] 12일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동