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[다신 24기] 운동

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윗몸일으키기 10개 하
다이어트 성곤하고싶다
근데요 정말
어렵군요
그치만 노페인노게인
다이어트를 하면서 그래도 많은 걸 배우는 것 같앙요
노력은 어려운거다
게을러서 다이어트를 못하는게 아니다
정신력의 중요성
하고싶다고 다 할 수 있는 건 아니다
먼저 나를 이해하고 다이어트 전략을 짜야한다
날 먼저 사랑하는 게 우선이다
등등

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