다이어트

[다신24기] 24일차 식단 운동

다신다이어터

날씬튼튼건강 1 1 2 10 1 1 1 1 1 3 2 1 1 1 1 5 1
2024.04.24 08:54 | 조회수 24 | 좋아요 2

바쁜 아침에 잠깐 짬내서 전신운동 살짝 해주었오요
몸풀기운동이라 간단히 했는데 시원한 느낌이네요
55.3kg
다이어트 시작하고 최저 몸무게입니당 ^^

마지막날까지 최선을 다하겠습니다

점심 통밀빵 샐러드 삶은계란
까페라떼

점심시간 짬내서 복금운동, 펨킷? 어깨가슴운동 탁구 한게임

발포다이어트 음료한잔 ^^

저녁은 누룽지삼계탕
반은 남겨 포장해옴

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 0423 식단, 운동

다음글 [다신24기]17일차(24.4.23)운동+식단

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동