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05월 07일 (음식 1161kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1161/ 1425

0/ 237

성공
(27)

아침식사 : 304kcal (26.18%)

[이마트 트레이더스] 플레인 베이글 155kcal
[다신샵] 닭신 오븐구이 소스 닭가슴살 허니갈릭맛 140kcal
아이스아메리카노 9kcal

점심식사 : 442kcal (38.07%)

[아임웰] 닭가슴살 야채볶음밥 240kcal
[다신샵] 닭신 오븐구이 통닭다리 블랙알리오 191kcal
총각김치 11kcal

오후 간식 : 143kcal (12.32%)

[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 108kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal

저녁식사 : 272kcal (23.43%)

[다신샵] 닭신 소스닭가슴살볼 소이갈릭 77kcal
미역국 108kcal
현미밥 76kcal
총각김치 11kcal

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