view-top

다이어트 성공

view-사진

12살부터 시작된 다이어트! 지금은 13살이예요 157에 78키로 허리 37이였는데 6개월동안 24키로? 163 에 52 키로 허리 26.. 허벅지는 한20센티미터는 빠진것같아여.하지만 아직 좀더 빼려구요 .. 정말 살빼닌깐 인생이 두가지로 나눈듯한 느낌이었어요 , 막 이뻐졌다고 그러고 놀리던 남자애들도 너 웰케 살빠졌냐고 그러고 일단 다이어트 비법은 의지 밖에 없는것 같네여, 님들도 의지만있다선 할수있다는 응원하려고 글을썻어요! 궁금한게 있으시면 물어보시구!! 운동은 최소한 2주넘게해야지 효과가와요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 일주일의 변화(-1.7kg)

다음글 2주반정도해서 10kg감량

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (18)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동