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다이어트 3일째예요

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월요일부터 식단과 하기 싫은 운동을 억지로 억지로 하고 있어요
평일은 그나마 어떻게든 버티겠는데 주말은... 항상 외식인 집이라 어찌 버틸지 벌써부터 걱정
외식을 안할순 없는 집인데 슬기롭게 넘길 수 있을 팁 아시는 분 있을까요 ㅋ

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