멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
옆구리살 빼기
이전글 땅콩버터+사과로 아침먹기vs안먹기
다음글 입터짐..
댓글 (3)
등록순｜최신순｜공감순
옆으로 누워서 위에 있는 다리 올렸다 내리는 운동하면 옆구리 에 자극와요 그 운동 많이 해보세요
전 허벅지부터 찝니다 ㅜㅜ운동 한달반 쉬었다고 허벅지가 둥실둥실...몸무게는 같은데 체지방 늘어난게 눈바디로 느껴지는 ㅋㅋ특별히 부분적으로 뺄 방법은 없고 똑같이 운동하고 식단해서 빼야죠빨리 치료끝나고 여행다녀와서 운동가고 싶어요~~~~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동
