view-top

6.18.화

 다신다이어터

view-사진

어제는 일찍 기절했어요.
목디스크가 재발했는지 요새 계속 목이 아프네요.
오늘 신경차단주사 맞고 왔어요.

아침으로 현미작은 햇반에 김싸먹고
점심은 김밥 2/3정도 먹었고요.
저녁은 소고기떡말이 먹었어요.

수영 2타임 열심히 하고 왔고, 오늘 7000보 왔다갔다했나봐요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 6월18잏

다음글 6월17일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동