다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 18일차..

다이어트 18일차인데 2.8kg정도 빠졌어요.
이정도 감량이 잘 하고 있는것인지 모르겠어요ㅜ
첫 달인데 좀 더 빠른 감량이 되어야 하지않나..
저녁 운동만 하고 있는데
아침 공복유산소도 해야 하나 싶네요..

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