감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
수영을 하면 다이어트가 될까요?
- 교섭중
- 2024.08.10 12:28 | 조회수 197 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
수영을 하면 다이어트가 될까요?
수영 2년차인데 몸무게는 1도 안 빠졌는데 눈바디는 완전 매끈해졌어요😂 수영이 애매하게 칼로리 소모가 많아서 수영하고 나면 같은 음식 먹어도 뱃속에 그지가 든것처럼 허해서 요것만 잘 컨트롤하심 쭉쭉 빠질거에요! 그런데 굳이 다이어트 목적이 아니더라도, 수영하고 나면 개운하고 도파민 뿜뿜이라 멘탈케어 헬스케어 측면에서도 추천드립니당👍 여름엔 늘 물놀이 가는 느낌이라 더 신나요~!
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