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체중은 올라가고 체지방은 빠지고
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체지방이 빠지는것보다 근육량을 증가시키는게 쉽지 않은데 측정이 잘못 된거 같은데요
체중은 정상 범위면 큰 의미 없고 체지방량은 적고 근육량이 많으면 좋은거래요체지방량이 줄면 최고죠!
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