view-top

9.8.일.간단2183일차~9.9.월.간단2184일차.

view-사진

어제 모임에서 간식 시간에 훈제란 3개, 배 4조각,김밥 반줄 먹었어요

점심은 동궁찜닭 가서 황금찜닭 시켜서 3명이서 나누어 먹었어요

그리고 1시간쯤 후 배 하나 먹었어요

칠천보이상으로 마무리~^^

점심으로 삶은계란 두개, 옥수수 1개,찐고구마 먹고요
오랜만에 빼빼주스가 땡겨서 만들어서 마셨어요

간장계란밥 반 정도만 먹고요
오뎅국,오뎅볶음 ᆢ
맨날 냉털식단 이네요ㅎ

오늘도7700보 정도로 마무리 합니다^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2221일차 식단 ㅣ 오늘도 오마카세

다음글 간헐적단식 8일차 완료!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동