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9.14.토.간단2189일차.

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오늘도 주말이라 늦잠을 잤어요
점심으로 삶은계란 두개, 찐고구마, 김치볶음밥, 콩나물김치오뎅국,김,계란후라이,콩나물무침은 아주 조금만 먹었어요
샤인머스캣 10알 정도 먹은것 같아요

모임에서 간식으로 망고100프로 아이스크림,견과류 주셔서 먹었어요 ㅎ

만보걷기도 했어요

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