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10.1.화.2206일차~10.2.수.간단2207일차.

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어제 임시공휴일이라 쉬었어요^^

모처럼 큰아들이 집에 왔고 오늘이 아들 생일이라서 어제 저녁도 아들들이랑만 외식을 했어요ㅎ

저는 배가 별로 안 고파서 몇입 정도 맛만 봤어요 ㅎ

어제는 7700보 정도로 마무리 했어요

오늘은 아들 생일이예요^^
아들이 엄마표 카레 먹고 싶다고 해서.소고기 들깨 미역국이랑 같이 만들었어요

카레는 저도 조금 먹었는데 사진은 못 찍었네요ㅠ

점심은 모임에서 쌀밥,돼지불고기 쪼금,부추무침,김치,샤인머스캣,호박전 먹었어요

오늘은 어제랑 다르게 엄청 추워졌어요
만보걷기도 했어요^^

어제 단식 사진 빠져서 추가로 올립니다ㅎ

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