view-top

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

탄단지 비율 /칼로리대비

view-사진

다신 다이어리에
하루 섭취 칼로리를 작성하고있어요

먹은양에 탄단지 기록이 나오는데
이게 정확한건지 약간의문이 생겨요
린매스업 방식인데
하루.섭취하는 단백질양과 표기가 맞는지
확인해주세요~

저기준 73그람정도 알고있는데 단백질이 100이넘어요
넘.과하게.먹는건지. .

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 먹는거를 너무 좋아하는 청년입니당

다음글 유산소운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동