다이어트

11.4.월

오랜만이에요.🤗
1주일 잘 쉬고 왔더니 몸은 무거워졌지만 마음이 훨씬 가벼워져서 다이어트를 이어 갈 힘이 생겼어요.👍
어제 저녁에 먹은 치킨을 태우기 위해 오늘은 가볍게 공복유산소 40분으로 하루를 시작했습니다.
이번 달은 감량할 수 있기를 간절히 바래봅니다.🙏

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