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정말 계단식으로 살이 빠질까요..
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다이어트는 집짓는거랑 비슷해요빨리 지으면 하자가 많듯이 빨리 빼면 요요로 고생해요조바심 버리고 천천히 오래 먹을것 먹고 운동해가며 공들여 빼세요공들인 만큼 오래 유지되요저도 계단식으로 빠졌어요빠지고 유지되다 또 빠지고 유지되고... 이렇게요
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