멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정말 계단식으로 살이 빠질까요..
이전글 하루 중 언제 먹고싶은 대로 먹을 까요..
다음글 칼로리 계산 안 하면서 살빼고 싶어요
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
다이어트는 집짓는거랑 비슷해요빨리 지으면 하자가 많듯이 빨리 빼면 요요로 고생해요조바심 버리고 천천히 오래 먹을것 먹고 운동해가며 공들여 빼세요공들인 만큼 오래 유지되요저도 계단식으로 빠졌어요빠지고 유지되다 또 빠지고 유지되고... 이렇게요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동