멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스위치온 다이어트 질문
이전글 초절식 후 식단 중인데 살이 안빠져요
다음글 다이어트 시작하고 변비오는거같아요
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
프로티원 쉐이크도 좋아용
1팩으로는 단백질이 좀 부족하니 한끼당 1.5팩 정도면 충분할거 같아요대신 합성감미료나 첨가물이 혈당과 식욕조절 및 자가포식에 좋은 영향을 주지는 않을 것 같은데 간편함을 생각하면 ㅎㅎ순수 무맛 단백질로 쉐이크 만들어 먹었었는데 먹기도 힘들고 겁나 번거로웠어요장단점은 설명 드렸으니 결정은 본인이 ^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동
