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11월 17일 (음식 1142kcal, 운동 62kcal)

다이어트 2일차인데... 간식 참는게 어렵네요 ㅜ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1142/ 1817

62/ 303

성공
(434)

아침식사 : 368kcal (32.22%)
쌀밥 162kcal
된장찌개 176kcal
조미김 30kcal

오전 간식 : 9kcal (0.79%)
[오리온] 왕꿈틀이 9kcal

점심식사 : 402kcal (35.20%)
잔치국수 402kcal

오후 간식 : 363kcal (31.79%)
[동원] 후랑크소세지 90kcal
우유 65kcal
[오리온] 미쯔블랙 208kcal

운동 : 62kcal
보통 걷기 42kcal
스트레칭 20kcal

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