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01월 01일 (음식 1317kcal, 운동 352kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1317/ 2104

352/ 350

성공
(789)

아침식사 : 173kcal (13.14%)
블랙원두커피 2kcal
모닝베이컨브리또 171kcal

점심식사 : 605kcal (45.94%)

바지락칼국수 577kcal
깍두기 28kcal

저녁식사 : 539kcal (40.93%)
레드와인 85kcal
삶은 브로콜리 50kcal
튀긴 생선까스(Fried Fish Cuttlet) 232kcal
연어구이 41kcal
스파이시 마요 104kcal
딸기 27kcal

운동 : 352kcal
헬스 165kcal
스트레칭 52kcal
런닝머신 달리기 135kcal

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