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01월 05일 (음식 1021kcal, 운동 362kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1021/ 1695

362/ 282

성공
(754)

점심식사 : 432kcal (42.31%)
검은콩밥 132kcal
부추양배추무침 25kcal
홈메이드 무볶음 7kcal
계란프라이 178kcal
배추국 37kcal
마늘장아찌 17kcal
오이지무침 36kcal

오후 간식 : 20kcal (1.96%)
[투썸플레이스] 아이스 아메리카노(라지) 20kcal

저녁식사 : 389kcal (38.10%)
보리비빔밥 225kcal
계란찜 49kcal
된장찌개 44kcal
아삭이고추 4kcal
콩비지찌개 67kcal

야식 : 180kcal (17.63%)
[메가커피] 카페라떼(hot) 180kcal

운동 : 362kcal
계단오르기 걷기 362kcal

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