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12월 17일 (음식 1214kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1214/ 1674

0/ 279

성공
(181)

점심식사 : 576kcal (47.45%)

올미에서 백반
밥1.5주걱, 김치 3젓가락, 양배추 샐러드 5젓가락, 만두3개, 간장국 10숟가락

간짜장밥 400kcal
양배추샐러드 25kcal
배추김치 25kcal
군만두 126kcal

저녁식사 : 638kcal (52.55%)
쌀밥 310kcal
쇠고기미역국 177kcal
계란프라이 89kcal
데친 브로콜리 33kcal
총각김치 29kcal

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