다이어트

1.14.화

다신다이어터

*수지*
2025.01.15 11:54 | 조회수 22 | 좋아요 0

어제 감기약 먹고 기절해서 다욧일기 늦게 올려요^^;;;
오랜만에 운동을 다녀왔으나....식단이 참 ㅠㅠ 불량합니다.
몸무게가 어마무시하게 상승선을 타고 있어요.
배는 하나도 안 고픈데 입이 뭐가 강력하게 먹고 싶고...평소 그렇게 땡기지도 않던 빵이랑 초콜릿이 자꾸 먹고 싶습니다.ㅜㅜ
생리예정일이 19일 지났으면 산부인과 가야하는거죠?? ㅡ.ㅡ
귀찮다.....

* 들깨떡만둣국

* 엘리게이터, 설탕꽈배기, 잼페스츄리

* 커피

* 필라테스

* 마이마운틴 35분

* 알곱창, 고디바 초콜릿 5알

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1월15일

다음글 1월14일

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

4리즈
|01.15 16:29

신고 0 공감 0

감기가 사람잡네요^^ 단음식이 땡긴다는 것은 스트레스와 몸이 힘들다는 신호래요~ 맘편히 휴식하고 조금씩 맛난거 드셔요^^ 화이팅입니다~ 으싸으싸🧡

terria
|01.15 12:01

신고 0 공감 0

감기는 다나으신거에요?
몸이 피곤하면 당이 더땡긴다고하더라구요~~
무리말고 쉬엄쉬엄하세요~
아직 늦지않았어요.
상승곡선 멈추시길!
나중에 저처럼 또 힘듭니다~~

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동