다이어트

고구마케이크

크크크야
2025.01.17 08:49 | 조회수 898 | 좋아요 23

빵이 너무 땡겨서

군고구마 2알 으깨고
계란 2알
무설탕요거트 150그람

섞어섞어 에어프라이어 180도 25분!!

강추입니다ㅎ

요거트 신맛 싫다면 양을 조금 줄이고 알룰로스 조금 첨가하면 더 좋을거 같아요!

북마크

이전글 알배추볶음 만땅 덮밥

다음글 샐러드밀프렙(3일분량)

등록순｜최신순｜공감순

비타타
|07.22 08:32

신고 0 공감 0

👍

몰다MOLDA
|06.10 19:01

신고 0 공감 0

헐 진짜 건강하고 맛있어보여요,,,에어프라이어가 없어서 아쉽네요ㅜㅜ

모아긩
|06.02 04:00

신고 0 공감 0

마시겟따...

예으찬
|05.23 14:46

신고 0 공감 0

오 맛있어보여요

젤라또매니아
|04.29 09:07

신고 0 공감 0

우와 맛나보여요👏

곰팡이재배사
|04.19 00:24

신고 0 공감 0

👍

이퉁
|04.11 15:19

신고 0 공감 0

맛있을 것 같아요

메리둥LM
|03.24 06:24

신고 0 공감 0

좋은 아이디어네요👏👏

카@junu072657
|03.18 07:21

신고 0 공감 0

🔥👏

aq1sw2de3
|03.17 14:01

신고 0 공감 0

우와👍👍👍대단해요 맛있어보이고
건강하네요~

다음페이지 ▶

12 3 4

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top

view-사진

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가