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고구마케이크

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빵이 너무 땡겨서

군고구마 2알 으깨고
계란 2알
무설탕요거트 150그람

섞어섞어 에어프라이어 180도 25분!!

강추입니다ㅎ

요거트 신맛 싫다면 양을 조금 줄이고 알룰로스 조금 첨가하면 더 좋을거 같아요!

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