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02월 02일 (음식 773kcal, 운동 275kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

773/ 800

275/ 334

실패
(32)

아침식사 : 300kcal (38.81%)

컵누들잡채곤약밥

잡채곤약밥 300kcal

점심식사 : 99kcal (12.81%)

프로핏

[셀렉스] 프로핏 웨이프로틴 초콜릿 99kcal

저녁식사 : 374kcal (48.38%)

한채원 곤약밥 95kcal
한끼통살 치폴레마요 125kcal
양배추들깨무침 70kcal
들기름 84kcal

운동 : 275kcal
런닝머신 달리기 181kcal
스쿼트 24kcal
런닝머신 걷기 70kcal

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