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25.02.02

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📍 3,146 걸음

📕
▫️아침 - 바나나 호두정과 대추 요구르트
▫️간식 - 아이스아메리카노
▫️점심 - 곱창떡볶이
▫️간식 - 아이스고구마라떼
▫️저녁 - 바지락칼국수 김치 감자전
▫️야식 - ❌️

💦
스트레칭

⏺️
즐거운 일요일❤️

키즈카페와 오리카페로
분명 많이 걸었는데?
왜 걸음수가 저모냥이지?

즐겁게 놀고,
맛있게 먹었다.

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