다이어트

2월10일~16일(스위치온2주차) 24시간 간단 실패. 수요일에 다시 도전!!!

다신다이어터

7킬로만더빼자 2 10 2 1 1 2 1 3
2025.02.10 16:07 | 조회수 18 | 좋아요 1

(공체 61.6kg)

점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1통

실수로 먹음. 단식 중인 거 잊어버림. 수요일에 다시 도전!!! 6시간만 참으면 됐는데 아깝다.

오후간식: 견과류1봉, 디카페인 아메리카노1개, 반숙란2개, 말차라떼1잔

2주차가 더 좋다. 견과류와 커피를 먹을 수 있어서.ㅋ

국밥도 살찌나보다. 신랑이랑 나랑 둘다 살찜.^^:

저녁식사: 고등어구이 1토막, 무가당두유2잔, 오이1개

내일 신랑이 치과 조퇴라 저녁을 안먹고 와서 내일은 24시간 간단 못하고 수요일에 할 예정.

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댓글 (4)

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7킬로만더빼자
|02.10 23:12

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몸에 안좋은 거 안먹는 다이어트예요.ㅋ

재듕
|02.10 22:20

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그래도 완전클린한 식단인거같아요 역시 이정도는 해줘야 빠지나봅니다ㅠㅠ 본받겠습니다

7킬로만더빼자
|02.10 17:45

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감기 얼른 나으세요. 단식 화이팅!!!

개말라보고싶다
|02.10 16:43

신고 0 공감 0

으미 아깝비 ㅠ
저도 감기약 다먹으면 24시간 달려야겠어요 ㅋㅋ

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