멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁식단 추천좀요
이전글 아침식사 추천해주세요
다음글 기초가 1900kcal인데 .. 하루 식단이 ㅜㅜ
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
전 회사에서 퇴근 전 단백질쉐이크 먹고 나옵니당.... 파우치형으로 된 쉐이크는 업무시간에 잠깐 먹기에도 나쁘지않아서 그걸로 저녁 대체합니다.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동