다이어트

2둴 12일

다신다이어터

4리즈 7 1 1
2025.02.12 21:48 | 조회수 8 | 좋아요 0

10시에 아점으로 부대찌게와 곤약쌀밥먹고
3시간 짜리 세미나하고 3시에 핫케익간식먹고
5시부터 세미나 2부하고 헐~~
8시에 순대국밥먹고 귀가하고 이제 침대로!!

칼로리가 많지만 에너지소모가 많아서
빡빡 싹싹!! 맛나게 ㅋㅋㅋ

내일 하루만 버티면 되니!! 화이팅합니다.

그려도 다욧일기 쓰러왔으니 칭찬해주셔요^^

오늘은 몸 운동은 못하고 입운동은 엄청했어요
ㅋㅋㅋ

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댓글 (4)

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4리즈
|02.14 20:26

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오늘 11시까지 푹잤어요^
오늘 재택 간단히 하면서 푹쉬고 빈둥이해서
컨디션 50% 돌아왔어요^^ 아이조아요

4리즈
|02.14 20:25

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감사해요~
오늘 푹쉬어서 컨디션이 50% 돌아왔어요^^
빈둥이하니 너무 좋네요^

*수지*
|02.13 19:22

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아이고~
글만 봐도 피곤함이 느껴지네요.
중간중간 영양보충 잘 해주셨어요.
피곤한데 다욧일기 쓰는 킹즈님 매우 칭찬합니다.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
어제 숙면 하셨기를요.🙏

terria
|02.12 21:52

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본업에 집중하신 하루였군요!!
내일이면 마무리된다니.
응원보냅니다🙌🙌🙌

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