다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동했는데

그저께 하루 운동해서 1키로 뺐었는데
어제는 그저께보다 덜하긴했지만 땀날정도로 했음에도
0.1키로가 쪘는데 .. 왜 그럴까요
물론 하루만에 뺐던 1키로가 대부분이 수분이라는 것은 알지만 속상하네요 🥲

이전글 보리랑 귀리로 밥 지어막는데요

다음글 5일

신고 0 공감 0 채택된 답변

알면 속상해하지 마세요
그런걸로 스트레스받기엔 갈길이 멀어요
스트레스가 더 다이어트에 안좋다니 체중계는 잠시 잊고 주1회 인바디 체크해보심이 어떨까요
체성분 변화가 훨씬 중요합니다

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top