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66키로 164 다이어트 중인데 식단좀 봐주세요
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댓글 (6)
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👍👍
추가로 두유 추천드려요. 화이팅입니다 👍
부지런하십니다
화이팅! 식단이 젤 어려워요😂
응원해요👏👏
괜찮아요기초대사량 보다 200~300 더 먹는게 요요와 대사저하 막을 수 있어요대신 설밀나튀 피하기(설탕, 밀가루, 나쁜기름, 튀김)프로틴 음료도 당이랑 첨가물 많아 비추요차라리 무당 두유에 호두 추가해서 드세요
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