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3월22일 공체

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다음주 공체까지 1kg감량해 볼께요.
오늘 남산에서 6.5k 저강도 훈련받고..식사를 삽겹살에 막걸리먹고..기분좋아서 혼자 관악산갔다 왔네요.
떡,샌드위치 등 조금씩 계속먹고 있는데 남은시간 자중할께요^^

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