다이어트

4월 8일

다신다이어터

4리즈 7 1 1
2025.04.08 23:47 | 조회수 19 | 좋아요 0

오늘도 겨우 겨우 턱걸이로 성공^^ ㅎㅎ

오랫만에 평일 10시에 공복필라테스가서
완전히 힘이 땀과 힘이 쭈욱~ 상쾌^

미리 재료준비해서 점심으로 곤약밥에
김밥재료 듬뿍 만들어서 간만에 김밥파티

스크린골프1게임하고 저녁으로 목살구이 흡입
디저트로 스크린골프 1게임 더 쳐서
이제 쓰러지기 일보직전입니다^^

오늘 4시까지 일빡세고 하고
5시부터 11시까지 빡세세 놀고 왔슴다^^

졸려사 자고 낼 친구들 일기 볼께요^ 굿밤♡

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 4.8.화

다음글 4.8.수

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

*수지*
|04.09 19:00

신고 0 공감 0

김밥을 마는 부지런함👍👍👍👍👍
남이 말아주는 집김밥이 최고인데🤭
넘 맛있어 보여요.
운동도 열심히 하고, 맛난 음식도 드시고 행복한 하루 응원합니다😍

매이
|04.09 09:38

신고 0 공감 0

김밥을 너무 좋아하는데..곤약으로 칼로리 낮춰서 먹어봐야겠네요~숯불에 목살도 넘 맛나보여요~오늘도 좋은아침 시작해요^^

4리즈
|04.09 09:36

신고 0 공감 0

술먹고 치면 안되는데 ㅠㅠ 2번째 게임은 어쩔수 옶이 끌려가서 몸이 힘들어요^^

terria
|04.09 00:39

신고 0 공감 0

와우~
스크린을 두게임이나요~!!
역시 골프여왕🎉
김밥 너무예쁘게 잘싸셨는데요~^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동