다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

술 마신 다음 날

술 마신 다음날 루틴 어떻게 가져가시나요?

이전글 천국의 계단

다음글 몸무게는 빠지는데 몸바디가 그대로

신고 0 공감 0

적게 마셨다면 인터벌유산소나 가벼운 전신 웨이트 하고 많이 마셨다면 가벼운 유산소 정도만 해요 :) 다음날은 회복에 집중하는 게 몸에도 더 건강하더라고요

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top