view-top

4월21일 월

view-사진


8시 다크초콜렛 1통 540. 칼로리

8시 이후 금식하기

**회사일 스트레스로 8시에 초콜렛 한통
다 먹음
집에어. 회사일 하면..자꾸 먹음
집에어 회사일 가능한
하지 말자!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 4월21일~4월27일(스위치온3주차)

다음글 4/21일 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동