멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리를 다쳤을때 운동
이전글 169/70 7월초까지 62가능하다고보실까요
다음글 매일 식단 고민
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
상체 위주 운동 어떨까요의자에 앉아서 다리 올렸다 내렸다 하는것도 복근운동 되고요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동