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beebee87 우와 정말요? 운동도 안하구요? .... 잠안올듯요..
1월 81kg 으로 시작해서 오늘 65.25네여~ 이번달에 64보고싶은데ㅠㅠ낼 64 안나오면 꽝이에여
살진짜안빠지죠ㅠㅠㅡ 건강하게 잘먹어야 요요가 안온다는건 아는데 그렇게 먹으면 어릴때나 빠지지 나이좀먹으니까 극단적으로 운동하거나 안먹지않는이상 진짜 한달에 1키로빼기도쉽지가않아요ㅠ
저는 1월부터. 지금까지 15키로뺐어요~ 달에 1~2키로씩 빼고있어요! 이번달엔 2키로정도빠졌어요
지금 몇키로 빠지셨어요? 저는 유지네요😂
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